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Bien-tre, bonheur, sant. Cest grce une srie de mouvements simples, appels katas, d'intgration accessible et facile, combins la matrise de la respiration et le regard conscient que lunit entre la pense, le corps et l'esprit tout en prenant conscience du moment prsent se fait. Chaque geste met en mouvement et rtablit l'quilibre qui oxygne le corps tous les niveaux et libre chaque partie de celui-ci de tout ce qui nous empche de vivre en bien dans ntre peau. Accessible tous les membres de la... Read more
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